Der HIIT-Mythos: Warum hochintensives Intervalltraining meist gar keines ist — und was ihr stattdessen tun solltet

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„High-intensity Interval Training“ ist beliebt in Fitnessstudios. Experten sagen allerdings: Es wird als etwas verkauft, das es nicht ist. …read more

Source:: Business Insider.de

      

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