Handy im Bett: Wie es unsere Beziehung und unseren Schlaf beeinflusst
Mobile Geräte sind im Schlafzimmer gern gesehene Gäste. Sie können schaden, aber auch zur Entspannung beitragen. Ein Pro & Contra. Pro: Das Handy, mein Bettfreund Handy aufs Herz: wir wissen, dass das Smartphone im Bett Nachteile birgt. Aber ihm deshalb Zutrittsverbot ins Schlafzimmer erteilen? Für viele wohl keine praktikable Lösung. Denn die Mediennutzung vor dem […]
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