Eine unzureichende Eiweißzufuhr kann den gleichzeitigen Muskelaufbau und Fettabbau verhindern

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Die Ernährungsberaterin Alix Turoff erklärt, wieso eine unzureichende Einweißzufuhr euch daran hindern kann, eure Fitnessziele zu erreichen. …read more

Source:: Business Insider.de

      

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